Wusstest du schon….

Spinat schützt die Netzhaut 90 Prozent der Beschäftigten in Deutschland arbeiten vor einem Bildschirm. Den ganzen Tag auf ein Monitor Starren , dabei wird der Augapfel länger und die Netzhaut wird dabei gespann. Voll genau können im schlimmsten Fall grauerstar oder Netzhautablösung.  Helfer sind grüne Gemüse Sorten wie Spinat o. Grünkohl. Die Macula lutea ist… Weiterlesen Wusstest du schon….

ÜBER GESCHMACK STREITEN ?!

Dünne Menschen schmecken fette besser aus Lebensmittel wie Milch heraus. So fällt Ihnen der Verzicht auf sehr fetthaltige Ernährung leichter.  80% Geschmack ist der Geruch. Kleines Experiment???? Iss eine Preise Zimtzucker und halte dir dabei die Nase zu. Schmeckt? Süß, ja, aber nicht zimtig. Der eigentliche (Zimt-)Geschmack entfaltet sich erst beim Ausatmen dank der im… Weiterlesen ÜBER GESCHMACK STREITEN ?!

Wüstendoping die Dattel

Wer Power nach einem harten Workout oder müde Beine vom arbeiten hat der sollte zur Dattel greifen. Der Orientalische Steinfrucht ist besonders im getrockneten Zustand eine super Energie Quelle. Prall gefühlt mit Nährstoffen, die der akörper vor und während des Trainings benötigt. B-Vitamine, C Vitaminen und reichlich Kalium fürs Herz und Blutdruck. Die Aminosäuren Tryptop… Weiterlesen Wüstendoping die Dattel

Am St. Patrick’s Day wirds grün

Der 17. März ist St. Patrick’s Day, ein irische Feiertag, der zu Ehren des Nationalheiligen Patrick begangen wird. In der Republik Irland, Nordirland, britischen Überseegebiet Montserrat und in der kanadischen Provinz Neufundland ist der Todestag von St. Patrick ein gesetzlicher Feiertag und wird traditionsreich gefeiert. Egal wo er gefeiert wird – am St. Patrick’s Day darf… Weiterlesen Am St. Patrick’s Day wirds grün