Super Superhero FOOD’s

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HEY MEINE FOOD JUNKS , WIR habe uns die mühe gemacht für euch die besten LM raus zumachen,  wenn wir eins vergessen haben lasst es mich erfahren.

SUPERFOODS
BEHALTE DEN ÜBERBLICK!
Chia-Samen ,Goji-Beeren , Matcha und Acai-Beeren: Um nicht den Überblick zu verlieren, findest du hier eine Übersicht über die besten Superfoods und ihre Wirkung. Nach Dynamic  Food Meinug.

Sie sind derzeit in fast jedem Einkaufswagen zu finden und werden hoch gelobt. Kein Wunder, sie verfügen über eine hohe Konzentration an Nährstoffen. Ihre spezielle Zusammensetzung liefert uns Proteine, Vitamine, Mineralien, Enzyme und essentielle Fette, die sich positiv auf unsere Gesundheit auswirken. Sie stärke unser Immunsystem, helfen beim Entgiften und steigern das allgemeine Wohlbefinden.

SUPERHRO THEMA ENTGIFTEN: ~KAKAOBOHNE~
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Kakao(ROH) ist ein hochwertiges, vitalstoffreiches und komplexes Nahrungsmittel. Die Bohne verfügt über viele Antioxidantien wie keine andere bekannte Pflanze und das Gleiche Zählt auch für die Menge an Magnesium, Eisen und Chrom. Kakao wirkt außerdem als natürliches Aphrodisiakum, hebt die Stimmung und steigert die Energie. Auch auf das Blutbild und den Knochenbau wirkt sich Kakao positiv aus.

Vlt erklärt das den Grund warum meine Frau Schokolade liebt 🙂

~Algen~
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Die Algen Sorte,  Chlorella unterstützt den Körper ebenfalls beim Entgiften. Sie verfügt über eine sehr hohe Konzentration von Chlorophyll und ist reich an essentiellen Aminosäuren, Eisen, Kalzium, Vitamin B12 und pflanzlichem Eiweiß. Die Antioxidantien der Alge schützen zudem vor freien Radikalen.

~Goji-Beeren~
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die roten kleine  Früchte, die fast alle lebenswichtigen Nährstoffe beinhalten. Die Polysaccharide unterstützen die Entgiftung des Körpers, indem sie die Ausleitung von Stoffwechselrückständen beschleunigen. Sie sind außerdem reich an den Vitaminen A, B und E sowie an Eisen. Schon 50 Gramm der Superfrucht decken die Hälfte des Tagesbedarfs an Eisen. Darüber hinaus stärken die Beeren unser Immunsystem, weil sie sehr viel Gehalt an Vitamin C aufweisen.

HERO CLASS NO°2  FÜR EIN STARKES IMMUNSYSTEM
~Aronia-Beeren~
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zeichnen sich durch ihre überdurchschnittlich große Menge an Polyphenolen aus. Diese Art von Antioxidantien bindet freie Radikale und gilt daher als krebsvorbeugend und entzündungshemmend. Außerdem unterstützen die Beeren den Blutfluss und sind gut für das Herz-Kreislauf-System. Sie sind ebenfalls reich an Mineralien wie Zink, Magnesium, Kalium, Kalzium, Eisen und den Vitaminen A, B, C, E und K und ihre antibakterielle Wirkung erschwert eine Ansiedlung von Keimen.

Die~BAOBAB-FRUCHT~
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stärkt dank ihres hohen Gehalts an Vitaminen, Mineralien und Ballaststoffen das Immunsystem. Eine Tagesdosis von dem Fruchtpulver des afrikanischen Affenbrotbaums enthält so viel Vitamin C wie vier reife Kiwis. Die darmfördernde, antivirale und die Darmbakterien nährende Wirkung spielt ebenfalls eine wichtige Rolle, wenn man sich vor Erkältungskrankheiten schützen will.

~Lucuma~
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wird traditionell gern zum Süßen verwendet und ist eine gute Alternative zu Zucker o. Sogar die beste… Es wirkt außerdem entzündungshemmend und ist reich an schützenden Carotinoiden, wie dem Beta-Carotin. Dieser Pflanzenfarbstoff kann den Eigenschutz der Haut gegen Sonnenstrahlen unterstützen.

SUPERFOODS, FÜR UNSEREN STOFFWECHSEL
~Chia-Samen~
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weisen im Vergleich zu anderen pflanzlichen Nahrungsmitteln den größten Anteil an Omega-3-Fettsäuren auf und haben doppelt so viel Eiweiß wie andere Samen, außerdem ist ihre Menge an Antioxidantien dreimal so hoch wie in Heidelbeeren. Kalzium, Eisen und Kalium sind ebenfalls in hoher Konzentration enthalten. Besonders an den Chia-Samen ist ihre Quelleigenschaft, dank der sie sehr viele Ballaststoffe enthalten.

~Acai-Beeren~ weisen ebenfalls sehr viele Ballaststoffe auf und kurbeln somit den Stoffwechsel und die Verdauung an. Darüber hinaus sind die leckeren Beeren reich an Antioxidantien, die gegen freie Radikale ankämpfen und der Hautalterung vorbeugen.

UNSER LETZTER HELD DIENT DER  FETT VERBRENNUNGEN
~Matcha~
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ist ein grüner Tee, bei dem die Blätter als Pulver aufgegossen werden. Deshalb ist er stärker konzentriert als andere Grüntee-sorten. Beim Thema Fettverbrennung stößt man immer wieder auf Matcha, da der hohe Gehalt an Koffein den Stoffwechsel, die Herztätigkeit und die Atmung anregt. Eine angeregte Herztätigkeit kann den Fettabbau unterstützen. Matcha enthält außerdem jede Menge Chlorophyll und stärkt daher das Immunsystem besonders. Nebenbei unterstützt das Chlorophyll auch die Entgiftung, unterstützt die Wundheilung und hilft beim Aufbau neuer Blutzellen. Darüber hinaus ist das Pulver reich an den Vitaminen A, B, C und E sowie an Antioxidantien.

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7 Gedanken zu „Super Superhero FOOD’s

    1. Ohhh danke 😊 dass ist mir eine Ehre 😁 gleich mal durchlesen worum es geht 😁😁😁😁😁 habe ich damit eine Reise nach China gewonnen wäre toll 😀😀😀😀

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