Miesmuschel Soße+Reis |France|

fast-kitchen-food

Schneller und Gesünder geht es nicht, unser Reisgericht mit der Miesmuscheln soße.
Diese Rezept beinhaltet 2 Portionen je 341 kcal und 25g Eiweiß, damit ist es ein optimales Sportler Gericht.

Zutaten :

  • 125g Reis 365 kcal
  • 1 dose Thunfisch 78 kcal
  • 1 dose Miesmuscheln 154 kcal
  • 150g Gold Mais 115 kcal

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Du willst es nach Kochen dann schau dir unser 40 sekunden Video dazu an.

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