Die besten Eiweiß Quellen 

Du möchtest einfach mal Low-Carb essen oder vlt leben … Du musst nur eine Sache beachten du brauchst wir viel Eiweiß damit deine Muskeln genug Energie bekommen.

Heute habe ich 7 Produkte im Blick auf 100g gerechnet :

  1. 33g Kidneybohnen
  2. 28g Makrele
  3. 26g Hähnchen
  4. 24g Entenbrust
  5. 23g Rinderhack
  6. 22g Sojabohnen
  7. 10g Quark

Wenn du noch etwas ergänzen willst würde ich mich freuen 🙂

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5 Gedanken zu „Die besten Eiweiß Quellen 

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