Bärlauch Hummus

Jamjam das wird lecker, solltet ihr mal testen! 

Ihr braucht nicht viel 

  • 1 Dose Kichererbsen 
  • 3 El Oliven Öl 
  • 1 Zitrone (Saft) 
  • 3 Tl tahini (Sesammus) 
  • 1 Tl Meersalz
  • Halber Tl Kümmel 
  • 30g Bärlauch 
  1. Kichererbsen werden 5 min weich gekocht Wasser abgießen 
  2. Bärlauch hacken 
  3. Alle Zutaten in ein Gefäß und pürieren 

Fertig ist unser hummus super lecker und so einfach… Jamjam

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6 Gedanken zu „Bärlauch Hummus

    1. Das würde dir bestimmt gefallen ist wirklich super lecker.. Aber ich habe schon gehört ihr kommt da schlecht dran in Deutschland… Keine Bärlauch Zeit…

      Gefällt 1 Person

    1. Hey danke für dein Kommentar. Du hast recht saison ist zurzeit nicht… Aber in anderen Ländern schon… Bei und in Südamerika gelten anderen Regeln xD
      Liebe Grüße

      Liken

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