Einfluss der Ernährung auf die Gesundheit

  Eine ungesunde Ernährung ist die Ursache vieler gesundheitlicher Störungen. Doch was genau bedeutet ungesunde Ernährung? Heute bedeutet für uns in den hoch industrialisierten Ländern schlechte Ernährung meistens: Wir essen zu einseitig Wir essen insgesamt zu viel – oder – Wir essen bewusst zu wenig. Wir essen zu viel Fett und Kohlenhydrate und zu wenig… Weiterlesen Einfluss der Ernährung auf die Gesundheit