Geheimtipp der Woche | REZEPT |

Hülsenfrüchte sind die wahren Protein Proteinbomben. Ein tolles und leichtes abendgericht nach einem langen Sport oder Arbeitstag…Wie es geht, natürlich ganz einfach du brauchst nur: 120g Linsen Wir haben gelebt benutzt 250 ml Brühe 50ml Kokosmilch 50ml Kokoswasser 1 Tl Matchapulver Spritzer Zitronensaft Etwas Salz und Pfeffer nach Geschmack Wie wird es gemacht ? Die… Weiterlesen Geheimtipp der Woche | REZEPT |

Power Food ,,SKYR“schon mal gehört ?

Nach der Legende wurde SKYR in der Not erfunden , von wem? Natürlich von den Wikingern. Die entrahmte Milch wird mit Hilfe von Milchsäurebakterien für die damaligen Seefahrer haltbarer gemacht. Während der Raubnzüge schafften sie das dicke, cremige Milchproduktion  auf die Insel Island. In Island Gilde es quasi als Nationalgericht. Die Isländer tragen stolz auf… Weiterlesen Power Food ,,SKYR“schon mal gehört ?